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孕妇吃燕窝会上火
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇吃燕窝过多可能导致上火。
孕妇在怀孕期间体内激素水平发生变化，新陈代谢加快，燕窝性温，食用后会增加体内的热能，从而引起上火。此外，燕窝中的蛋白质等营养物质也可能对胃肠道产生一定的刺激作用，进一步加重上火症状。
如果孕妇体质偏寒或存在脾胃虚弱等问题，则不宜过量食用燕窝，以免导致虚不受补，出现腹痛、腹泻等症状。
因此，对于孕期上火的孕妇而言，在食用燕窝时应控制摄入量，并结合自身身体状况来调整饮食结构，以减少上火的发生风险。
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