免疫力低一般可以通过饮食、运动、药物等方法调理。
1、饮食
免疫力低的人群可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，这些食物可以增强人体的免疫力。
2、运动
免疫力低的人群还可以通过运动进行调理，如慢跑、快走、游泳等，这些运动可以增强人体的免疫力。
3、药物
免疫力低的人群还可以在医生的指导下使用玉屏风颗粒、补中益气丸等药物进行调理，这些药物具有益气、固表、止汗的功效，可以增强人体的免疫力。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方法调理。建议平时要注意保暖，避免着凉，多注意休息，避免过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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