生完小孩后让阴道变紧,可以通过提肛运动、凯格尔运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善,但需要在医生的指导下进行。
1、提肛运动
患者可以通过收缩肛门的方式进行改善,收缩肛门时,需要将肛门收缩到最大水平,然后放松,连续收缩后再放松,可以起到锻炼盆底肌的作用,也可以达到使阴道变紧的目的。
2、凯格尔运动
凯格尔运动是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张,再配合呼吸的方式,长期坚持可增强盆底肌肉的张力,有助于改善阴道松弛的情况。
3、物理治疗
患者也可以通过激光治疗、磁刺激等方式进行改善,能够促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到使阴道变紧的目的。
4、药物治疗
如果患者阴道松弛的情况比较严重,也可以在医生的指导下,合理使用雌二醇片、缩宫素注射液等药物进行治疗,从而达到使阴道变紧的目的。
5、手术治疗
如果患者阴道松弛的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以通过阴道紧缩术等方式进行治疗,从而达到紧致阴道的目的。
建议患者在日常生活中,要注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁的性生活。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。