39问医生

老是做噩梦醒来浑身疼

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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老是做噩梦醒来浑身疼,多考虑是过度疲劳引起的,也不排除是睡眠姿势不正确、神经衰弱等原因造成的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、过度疲劳

由于长期熬夜,导致睡眠不足,从而出现身体乏力、酸痛等症状,还可能会出现做噩梦的现象。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、睡眠姿势不正确

由于睡眠姿势不正确,可能会导致局部肌肉处于紧张状态,从而出现身体疼痛、浑身乏力等症状,甚至会出现记忆力减退的情况。因此要保持良好的睡眠习惯,避免长期熬夜,也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。

3、神经衰弱

神经衰弱可能是由于长期精神压力过大,或者是自身的性格比较悲观导致的,通常会出现烦躁、易疲劳、浑身乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的目的。

除此之外,也不排除是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗。

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2023-07-24 浏览100
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