孕妇拉肚子吃煮熟的苹果_39问医生

孕妇拉肚子吃煮熟的苹果

谷阔消化内科主任医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

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孕妇拉肚子吃煮熟的苹果，一般不会对身体造成不良影响，但需适量食用。苹果是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、糖分、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。苹果煮熟后会导致部分维生素被破坏，因此建议孕妇适量食用，以免引起营养不良的情况。但孕妇需注意避免过量食用苹果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，孕妇也需避免食用冰镇的苹果，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果孕妇拉肚子的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。此外，孕妇在怀孕期间要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。

2023-12-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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