睡觉打鼾呼吸的原因，可能与过度劳累、饮食不当、肥胖、上呼吸道感染、鼻炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、过度劳累
如果患者在平时过度劳累，会导致身体的各个器官处于疲劳的状态，在睡觉时就会诱发肌肉松弛，导致呼吸不畅，打鼾等症状。建议患者在平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，多注意休息。
2、饮食不当
如果患者在睡觉前大量进食油腻、辛辣刺激性的食物，会导致咽喉部位脂肪堆积，造成气道狭窄，在睡觉时就会诱发打鼾的症状。建议患者在睡觉前避免进食刺激性的食物，同时还要注意适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以缓解症状。
3、肥胖
如果身体过度肥胖，会导致颈部脂肪过多，造成气道狭窄，在睡觉时就会诱发打鼾的症状。建议患者平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主。同时要适当进行运动，促进体内脂肪消耗，改善症状。
4、上呼吸道感染
如果身体受到细菌、病毒感染，会诱发上呼吸道感染，导致鼻腔黏膜充血，水肿，就会造成鼻塞，导致睡觉打鼾。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。
5、鼻炎
鼻炎是因为鼻腔黏膜受到炎症刺激所引起的，会导致鼻腔黏膜充血，水肿，鼻腔内有大量的分泌物，就会造成鼻塞，导致睡觉打鼾。患者可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物治疗。
建议患者及时就医，进行检查治疗，避免耽误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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