睡觉打鼾时呼吸暂暂

睡觉打鼾并伴有呼吸暂停可以考虑鼻腔通气术、口腔矫正器、持续气道正压治疗、减肥、舌下神经刺激器等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。
1.鼻腔通气术
通过手术扩大或重建狭窄的上呼吸道，如使用激光消融、射频消融等方法来改善气流。此措施旨在缓解由鼻部解剖异常引起的睡眠时暂时停止呼吸。因为存在解剖结构的异常，导致气流受阻，从而引起打鼾和短暂的呼吸暂停。
2.口腔矫正器
佩戴定制的口腔器械，在睡眠时保持下颌或舌体位置正常，减少气道阻力。该器具有助于维持上气道稳定性，对因肌肉功能紊乱所致的打鼾有效。特定位置的固定可防止软组织塌陷堵塞气道。
3.持续气道正压治疗
患者配戴专用面罩与连接机箱的管道，在睡眠时接受连续稳定的空气压力支持。CPAP作用机制是提供稳定且足够压力以对抗睡眠状态下出现的上气道塌陷。对于各种原因造成的上气道阻塞都有帮助。
4.减肥
通过饮食控制和增加体力活动来减少体内脂肪含量，通常需要长期坚持。肥胖会加重颈部脂肪堆积而压迫气道，导致打鼾及呼吸暂停发生频率增高。减重能够改善上述状况。
5.舌下神经刺激器
将电极植入舌头下方并连接外部电源装置，在夜间释放微弱电流刺激舌根区域。该设备利用低频脉冲电流模拟正常睡眠周期内自然发生的生物节律变化，促进气道开放。适用于那些由于中枢性因素导致的睡眠呼吸障碍。
针对睡眠时打鼾伴随呼吸暂停的问题，建议避免睡前饮酒以及吸烟，因为这些行为会使上气道黏膜肿胀，进一步影响通气。