发烧一般是指发热，孕妇发热38°C可以通过适量饮水、冷敷、温水擦拭、清淡饮食、药物治疗等方式进行改善。
1、适量饮水
发热通常是由于机体受到细菌、病毒等感染所引起的，此时会导致体内的热量增加，如果没有及时补充水分，可能会导致发热症状加重。因此，建议孕妇适量饮用温水，可以促进机体新陈代谢，有利于达到降温的效果。
2、冷敷
发热时会导致体内的毛细血管扩张，从而引起皮肤发红、体温升高等症状。如果孕妇发热38°C，可以使用冷毛巾或冰袋对额头、腋窝等部位进行冷敷，可以促进局部毛细血管收缩，达到降温的效果。
3、温水擦拭
温水擦拭是一种比较常见的物理降温方法，可以使用温毛巾擦拭孕妇的额头、腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位，通过蒸发皮肤表面的水分，可以带走体表多余的热量，从而达到降温的效果。
4、清淡饮食
孕妇在发热期间还需要注意清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重发热的症状。可以适量食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。
5、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，孕妇可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以起到退热的作用。
此外，如果孕妇发热症状持续存在，建议及时就医，以免延误病情。
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