治疗长期顽固性失眠的方法，主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据引起失眠的原因进行对症治疗。
1、一般治疗
建议患者在日常生活中需要注意避免在睡前饮用浓茶、咖啡等具有兴奋神经作用的饮品，以免引起失眠的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有助于改善失眠的情况。
2、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致出现长期顽固性失眠的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过心理暗示疗法、催眠疗法等方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者长期顽固性失眠的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，从而改善失眠的情况。
4、物理治疗
如果患者长期顽固性失眠，可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，可以促进机体气血循环，有助于改善失眠的情况。
5、中医治疗
长期顽固性失眠的患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进机体血液循环，有助于改善失眠的情况。
如果患者出现长期顽固性失眠的情况，建议及时就医，以免延误病情。
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