开始觉得很严重了是因为这可能是一种心理现象，但也可能是躁狂发作、焦虑症、双相情感障碍、脑供血不足等原因导致的。
1、心理现象
如果患者在日常生活中因为工作、生活、学习等原因，导致精神压力过大，或者长期熬夜，就可能会出现情绪异常的情况，表现为易怒、暴躁等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、躁狂发作
如果患者受到家庭因素、社会因素等原因的影响，可能会导致躁狂发作，从而出现易怒、情绪高涨等症状。患者可以在医生指导下服用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的常见精神障碍，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状，也可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力大、睡眠不足，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状，也可能会表现为上述症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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