维生素C泡腾片属于食准字。
维生素C泡腾片主要用于补充维生素C，而食准字是指食品批准文号，表示该产品为保健食品。维生素C具有抗氧化作用，能清除体内自由基，防止细胞氧化损伤，从而起到延缓衰老的作用。此外，维生素C还参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤、血管和骨骼健康。
若患者长期大量摄入维生素C泡腾片可能会引起腹泻、头痛、尿频等症状，严重时甚至可能导致结石形成。
在使用维生素C泡腾片或其他保健品时，应遵循推荐剂量以确保安全有效，并注意可能出现的不良反应。同时，保持均衡饮食，多摄取新鲜水果蔬菜，有利于满足日常所需的维生素C。
维生素C泡腾片主要用于补充维生素C，而食准字是指食品批准文号，表示该产品为保健食品。维生素C具有抗氧化作用，能清除体内自由基，防止细胞氧化损伤，从而起到延缓衰老的作用。此外，维生素C还参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤、血管和骨骼健康。
若患者长期大量摄入维生素C泡腾片可能会引起腹泻、头痛、尿频等症状，严重时甚至可能导致结石形成。
在使用维生素C泡腾片或其他保健品时，应遵循推荐剂量以确保安全有效，并注意可能出现的不良反应。同时，保持均衡饮食，多摄取新鲜水果蔬菜，有利于满足日常所需的维生素C。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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