不建议长期服用维生素c泡腾片。泡腾片含较多钠和辅料,长期大量摄入可能增加肾脏负担,影响电解质平衡。日常饮食中的新鲜果蔬通常能满足维生素c需求,额外补充并非必需。若因特殊情况需持续使用,建议定期咨询医生,结合个体健康状况调整,避免自行长期服用。
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