这与平时的习惯有关，可以调整一下，首先白天多一些户外运动，即使再困也不要睡觉，晚饭后散散步，听听音乐，服用安神补脑口服液，避免熬夜，按照睡觉，调整几天就可以恢复过来的
39问医生
成人睡觉黑白颠倒怎么回事
66
2014-11-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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