黑白颠倒睡觉会猝死吗_39问医生

黑白颠倒睡觉会猝死吗

郝宝顺心血管内科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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黑白颠倒睡觉可能增加猝死风险，但不是直接原因。

猝死是指突然发生的、出乎意料的自然死亡，通常在1小时内发生，且原因不明。长期生物钟紊乱可能增加心血管疾病风险，但猝死与睡眠方向无关。长期黑白颠倒的睡眠模式可能导致生物钟紊乱，进而影响心血管系统功能，增加猝死的风险。例如，它可能会导致血压波动、心律失常等，这些都可能成为猝死的诱因。

建议保持规律的作息时间，避免长时间熬夜或过度劳累，以降低猝死的风险。同时，定期进行身体检查，特别是心血管系统的评估，有助于及早发现潜在问题。

2024-07-16 浏览100次

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