39问医生

我偶尔梦游一次一次我和同学连续上了三天

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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梦游症建议培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。注意睡眠环境的控制睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。

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2018-12-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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