这个完全的杜绝需要的是你自己的意志力，避免接触色情的信息，转移个人的注意力，以及认识到手淫危害性，逐渐的就戒除了。
- 网友****：但是应该怎么说呢？虽然我认识它的危害性，但是我心理忘不了这东西，有时控制不住就犯病！
- 网友****：但是应该怎么说呢？虽然我认识它的危害性，但是我心理忘不了这东西，有时控制不住就犯病！
- 医生回复：意志力不够坚定，确切的说没有深刻的去认识其危害性，可以看看寿康宝鉴之类的书籍可能有所帮助。
- 网友****：恩！那如果在犯病时，脑子里把自己幻想成异性，可不可以定义为这是心理问题的一种表现？
- 医生回复：这个也谈不上犯病，完全属于个个人的性心理行为，不要紧的，多转移转移自己的注意力，不要总是去想这些事。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
