桡骨远端骨折固定夹板去掉后，患者可进行手指的屈伸活动、前臂的旋前旋后活动、肘关节的屈伸活动、腕关节的屈伸活动、旋转活动等。
1、手指的屈伸活动
桡骨远端骨折后，需要使用夹板进行外固定，如果去掉夹板，可能会导致手指无法正常活动，因此患者可在医生指导下进行手指的屈伸活动，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、前臂的旋前旋后活动
去掉夹板后，患者还可进行前臂的旋前旋后活动，能够锻炼手臂肌肉，有利于预防肌肉萎缩，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、肘关节的屈伸活动
桡骨远端骨折后，如果去掉夹板，可能会导致肘关节无法正常屈伸，因此患者可在医生指导下进行肘关节的屈伸活动，能够锻炼肘关节肌肉，有利于促进病情恢复。
4、腕关节的屈伸活动
去掉夹板后，患者还可进行腕关节的屈伸活动，能够锻炼腕关节肌肉，有利于促进病情恢复。
5、旋转活动
去掉夹板后，患者还可进行旋转活动，能够锻炼手指的灵活度，对于病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，患者还需注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者在去掉夹板后，出现明显不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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