这段时间老是头昏昏沉沉多考虑是睡眠不足引起的，也可能是梅尼埃病、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者在平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑疲劳，从而出现身体乏力、注意力不集中、头晕等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、梅尼埃病
可能因内耳膜迷路积水，使内耳压力增高造成的，大部分患者会出现反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感等症状。患者可在医生指导下，使用盐酸苯海拉明片、消旋山莨菪碱片等药物进行改善，也可以通过前庭神经切除术治疗。
3、脑供血不足
如果存在脑动脉硬化症，会使脑动脉循环障碍导致脑供血不足，大部分患者会出现注意力不集中、头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，也可以通过颈动脉内膜剥脱术治疗。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血、脑肿瘤等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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