39问医生

怎样促进宝宝大脑发育

姚学华 内科 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 一级
咨询

通常情况下,宝宝大脑发育可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、康复训练等方式进行促进。

1、饮食调理

在日常生活中,家长可以适当给宝宝吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,促进大脑的发育。同时,还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于大脑的发育。

2、适当运动

家长可以带宝宝适当进行户外运动,比如散步、慢跑、游泳等,能够促进宝宝的血液循环,在一定程度上也能够促进大脑的发育。

3、保证睡眠

保证宝宝充足的睡眠,有利于促进宝宝身体各个器官的生长发育,也有利于大脑的发育,同时还能提高宝宝的免疫力。

4、药物治疗

如果宝宝存在缺乏维生素D的情况,可能会导致大脑神经发育不良,家长可以在医生的指导下给宝宝使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗,能够补充身体所需要的维生素,促进大脑的发育。

5、康复训练

家长还可以带宝宝到正规医院,在医生的指导下进行康复训练,比如认知行为疗法、感觉统合训练等,能够促进宝宝的大脑发育。

如果宝宝出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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2018-10-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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