降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗、生活调理等方式进行改善。
1、一般治疗
如果是熬夜、大量饮酒等因素造成的，患者需要及时调整自身的生活方式，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
2、药物治疗
如果是病毒性肝炎造成的，患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等，同时还可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。如果是脂肪肝造成的，可以遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果病情比较严重，出现了肝衰竭的情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过肝移植手术的方式进行治疗。
4、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、按摩等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶的目的。
5、生活调理
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做重体力劳动，也要避免进行剧烈运动，否则会加重病情。同时患者也要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。
在日常生活中，患者还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
甘草酸二铵胶囊
养肝片
辅酶Q10片
