跖骨骨折后不宜进行跑步。
跖骨骨折后，由于骨折端不稳定，如果此时进行跑步，会导致骨折移位或者延长愈合时间，甚至会引起畸形愈合的情况发生。另外，剧烈活动还可能会加重软组织损伤，不利于病情恢复。
患者在跖骨骨折固定稳定后，可在医生指导下逐渐增加下肢肌肉力量练习以及关节活动范围训练，以促进功能恢复。
对于存在跖骨骨折的患者，在治疗期间应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
跖骨骨折后，由于骨折端不稳定，如果此时进行跑步，会导致骨折移位或者延长愈合时间，甚至会引起畸形愈合的情况发生。另外，剧烈活动还可能会加重软组织损伤，不利于病情恢复。
患者在跖骨骨折固定稳定后，可在医生指导下逐渐增加下肢肌肉力量练习以及关节活动范围训练，以促进功能恢复。
对于存在跖骨骨折的患者，在治疗期间应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
