抽筋一般指肌肉痉挛。孕妇手肌肉痉挛多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、局部受压、肌肉劳损、颈椎病等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉,不注意自身保暖情况,可能会使手部受到寒冷刺激,导致局部血液循环流动不畅,会出现手部发凉、发麻等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是孕妇怀孕期间挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现缺钙的情况,会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者注意营养均衡,适当吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、局部受压
随着胎儿的逐渐增大,可能会使局部受到压迫,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。这属于一种正常的生理现象,患者不需要过分担心,也不需要特殊治疗,一般在分娩后,症状会逐渐得到缓解。
4、肌肉劳损
如果孕妇在怀孕期间经常提重物,可能会使手臂肌肉过度劳损,从而出现手部肌肉酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
5、颈椎病
如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛等不适症状。建议患者注意颈部保暖,避免长期伏案工作。必要时,也可以遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
在怀孕期间,建议孕妇注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。