39问医生

饭后困倦

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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饭后困倦可能是由饮食中的碳水化合物代谢异常所致。
饭后排尿次数减少,水分在体内滞留,血容量增加,心脏负担加重,心输出量减少,从而引起脑供血不足,出现乏力、想睡觉的症状。
饭后困倦还可能与睡眠障碍、贫血等疾病有关。这些疾病可能导致身体消耗过多或新陈代谢紊乱,进而影响大脑功能,导致饭后感到疲乏。
建议患者日常生活中注意避免过量摄入高脂、高糖食物,并保持规律作息,以改善上述不适症状。
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2024-01-31 浏览100
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