39问医生

吃什么能让白头发变黑？这几年长了很多白

叶凤娟 营养科 二级公共营养师
北京汉慈中医院
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嗯，你要说的这个情况考虑是遗传性白发的问题可以每天吃点儿黑芝麻，买点何首乌植物饮片，每天泡水喝，都是有利于乌黑发的。平时多注意休息，千万不要熬夜劳累，避免情绪过于紧张，这事一定要注意的，再一个就是口服乌发丸三个月到半年看看能不能好，如果还是不好的话就看一下中医。
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2018-03-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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