精子总数多少算正常_39问医生

通常情况下，精子总数需要大于4000万个才算正常，具体的数值需要根据具体的情况进行判断。

正常人体的精子数量一般是在3000万个左右，如果精子的数量小于3000万个，则说明精子的质量不佳。如果精子的数量超过了4000万个，则说明精子的质量比较好，但是也可能会存在一定的问题。如果出现这种情况，建议患者及时到正规医院的男科进行相关检查，比如精液常规检查、前列腺液常规检查、染色体检查等，根据检查结果，可以在医生的指导下，服用药物进行治疗，比如五子衍宗丸、生精片等，能够改善精子质量，同时也可以适当吃一些富含锌的食物，比如生蚝、海蛎等，对身体有一定的好处。

日常生活中，也要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、过度劳累等，同时也要避免频繁进行性生活。如果夫妻双方没有生育的需求，在同房时需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。