出现记忆力差、耳鸣、头晕目眩，一般是睡眠时间不足导致，但也不排除是偏头痛、梅尼埃病等疾病发作造成，建议根据疾病类型选择针对性方法改善症状。
1、睡眠时间不足
如果患者处于熬夜状态，出现睡眠时间缩短，对脑内神经递质产生影响，引起脑内交感神经兴奋度上升，可能会有颅脑神经组织受损现象，出现记忆力减退、耳内神经递质传递紊乱，同时也有可能会出现头部有眩晕感等症状。建议保持充足休息时间，降低对脑内神经递质产生的刺激性。
2、偏头痛
如果长期处于寒冷环境，对脑内神经递质产生影响，可能会有脑内交感神经兴奋度上升，出现偏头痛，引起四肢部位有眩晕感、情绪暴躁易怒等症状。建议配合专业医生使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善。
3、梅尼埃病
可能是内耳膜迷路组织受细菌感染、经常吸烟酗酒、经常使用盐酸类药物等因素影响，影响内耳膜迷路组织正常活动，引起的一类耳部疾病，出现耳内疼痛、有眩晕感、听力功能紊乱等症状。建议配合专业医生使用盐酸苯海拉明片、盐酸片等药物改善。
除此之外，也有可能是颅脑急性创伤、高血压疾病发作等疾病发作造成，建议根据疾病类型选择针对性方法改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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