正常人的脉率一般是60-100次/分。
脉率通常是指人体动脉搏动的频率，一般以每分钟动脉搏动的次数来计量。脉率的正常范围一般是60-100次/分，如果脉率低于60次/分，通常提示心动过缓，可能是由于长期从事重体力劳动或者是身体虚弱等生理性因素导致的，但也可能是由于颅内疾病、严重缺氧、甲状腺功能减退症等病理性因素引起的。如果脉率高于100次/分，通常提示心动过速，可能是由于剧烈运动、情绪激动、心力衰竭等生理性因素引起的，但也可能是由于发热、甲状腺功能亢进症、心肌炎等病理性因素引起的。
如果患者出现脉率异常的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，避免过度劳累。饮食上，患者要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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