39问医生

我是女生，17岁，几乎每天晚上都要讲梦

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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你好，根据你提供的问题考虑女性目前17岁晚上睡觉时经常说梦话，这个时候已经对你的生活造成压力了，你说梦话，这是因为在晚上睡眠的过程中过度紧张的情绪或者恐慌感，而造成了一种失眠多梦或者说梦话的现象梦话的说梦结合目前的临床症状，这个时候建议在晚上睡觉之前首先注意放松心情，缓解紧张感，不要伴随一些恐慌感的，可以听一些比较舒缓的音乐，可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服槟榔13味丸的

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2019-03-14 浏览100次

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