身上皮肤干燥起皮怎么办_39问医生

医生回答

宋群先主任医师三甲

河南中医药大学第一附属医院皮肤科

身上皮肤干燥起皮需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是皮肤过于干燥引起的，也可能与鱼鳞病、银屑病、干性湿疹、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。

1、皮肤过于干燥

由于患者不注意自身护肤，可能会导致皮肤过于干燥，从而出现皮肤瘙痒、脱屑等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的水分，也可以适当涂抹保湿霜，能够改善皮肤干燥的情况。

2、鱼鳞病

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、起皮、鱼鳞状的皮损等症状。患者可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、尿素软膏等药物进行治疗，能够有效改善症状，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过紫外线照射的方式进行治疗。

3、银屑病

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能会出现红斑、银白色鳞屑等症状。患者可以遵医嘱涂抹他扎罗汀乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，能够有效改善症状，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过光化学疗法进行治疗。

4、干性湿疹

经常使用热水洗澡，可能会导致局部皮肤水分流失，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状。可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，同时可以通过局部冷敷的方式进行缓解。

5、毛囊炎

如果患者平时不注意个人卫生，皮肤的毛囊部位受到细菌感染，可能也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够有效抑制炎症，同时也要注意个人卫生，避免用手抓挠。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。

2023-02-24 15:14 举报

于慧敏副主任护师

松原市中心医院康复科

身体皮肤干燥起皮有可能是由于自身皮肤极度缺乏水分，或者是由于身体缺乏维生素而引起的一种临床症状。身体皮肤干燥的人群，平时一定要多喝水，多吃绿色瓜果蔬菜，可以服用维生素b6和维生素b12进行调理，有条件的话最好去医院抽血做微量元素的检查，看一下身体是否还缺乏其他微量元素。 2018-09-25 10:32举报

郭明亮主治医师

榆次中医院皮肤性病科

经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。
坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 2015-01-23 17:14举报

张绅德主治医师三甲

身上皮肤干燥起皮可以采取保湿乳液涂抹、加湿器使用、饮食调整、适量饮水、维生素E软胶囊口服等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.保湿乳液涂抹
选择适合自己肤质的保湿乳液，在沐浴后5分钟内轻柔地涂抹于身体各处，形成一层保护屏障。保湿乳液能够锁住水分，防止皮肤表面水分蒸发过快导致干燥；及时涂抹可减少水分流失，从而减轻干燥起皮现象。
2.加湿器使用
通过增加室内空气湿度来缓解皮肤干燥，通常建议将加湿器放置在离人体较近的位置，并根据需要调节湿度水平。提高环境湿度有助于保持角质层水分含量正常化，改善因为空气过于干燥引起的皮肤不适感；长期使用低湿度环境会导致皮肤失去水分而变得粗糙、瘙痒等问题。
3.饮食调整
均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果及鱼类，减少高糖、高脂食物摄入量。抗氧化物质有助于抵御自由基损伤，维持细胞结构完整；过多摄入高脂肪食品会促进皮脂腺分泌，加剧皮肤炎症反应。
4.适量饮水
每天至少饮用8杯水以保证体内水分充足，特别是在气候干燥时更应如此。充足的水分可以帮助运输营养物质至表皮层并支持新陈代谢过程；缺水会使角质层变薄且易于脱落。
5.维生素E软胶囊口服
每日按推荐剂量服用维生素E软胶囊或其他适当形式的补充剂以满足日常需求。维生素E具有抗炎作用，并能帮助稳定细胞膜结构；缺乏此营养素可能导致皮肤脆弱易损。
在冬季或干燥环境中，建议使用含有甘油、尿素等成分的护肤品加强保湿效果。此外，洗澡时尽量避免使用碱性较强的肥皂或沐浴露，以免进一步加重皮肤干燥。 2024-03-16 20:52举报