平均红细胞血红蛋白浓度偏高多考虑是饮水过少引起的，也可能是巨幼细胞性贫血、慢性阻塞性肺疾病、真性红细胞增多症、肺源性心脏病等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮水过少
若是日常生活中饮水过少，可能会使身体出现口渴、尿液减少等情况，从而会使体内水分大量消耗，导致血液浓缩，出现上述情况。建议患者多喝温水，多吃富含水分的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、雪梨等，补充身体所需要的水分。
2、巨幼细胞性贫血
可能因体内缺乏叶酸或维生素B12导致的，会出现手足麻木、感觉障碍、头晕、疲倦乏力等症状。患者可遵医嘱口服叶酸片、维生素B12片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、慢性阻塞性肺疾病
若是患有慢性阻塞性肺疾病，会出现咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等症状，还会使体内的红细胞出现增多的情况。患者可遵医嘱口服盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
4、真性红细胞增多症
如果长期吸烟酗酒，可能会导致骨髓造血干细胞克隆性增殖，诱发真性红细胞增多症，会出现头痛、眼花、耳鸣、疲乏等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、肺源性心脏病
肺源性心脏病通常是由支气管-肺组织、胸廓或肺血管病变致肺血管阻力增加，产生肺动脉高压，继而右心室结构或功能改变的疾病。肺源性心脏病会导致呼吸困难、胸闷、气短等症状，还会使体内促红细胞生成素浓度升高，从而出现平均红细胞血红蛋白浓度偏高的情况。患者可在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸丙卡特罗片等药物进行改善，必要时可以通过吸氧的方式缓解。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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