特发性血小板减少性紫癜的护理需注意饮食护理、皮肤护理、预防感染、避免剧烈运动以及卧床休息。若症状无改善甚至加重，应立即就医。
1.饮食护理
患者应摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜和肝脏，以支持血小板生成。充足的铁、叶酸和维生素B12有助于改善贫血状况，进而辅助提升血小板水平。
2.皮肤护理
保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性强的皮肤护理产品；定期监测并记录任何新的皮损。良好的皮肤护理可降低出血风险，防止继发感染。
3.预防感染
患者应遵守医院内的感染控制措施，如勤洗手、戴口罩等；同时注意个人卫生。预防感染有助于减少因免疫反应而进一步降低血小板计数的可能性。
4.避免剧烈运动
建议患者日常活动量逐渐增加，但要避免剧烈运动，以免引起身体不适。因为剧烈运动会加重病情，导致血小板减少更加严重，从而不利于疾病的恢复。
5.卧床休息
患者平时要注意多休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。卧床休息能够使机体得到放松，对于缓解上述症状也有一定的帮助作用。
此外，患者还要定期复查血常规以及骨髓穿刺检查，以便及时发现病情变化。
1.饮食护理
患者应摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜和肝脏，以支持血小板生成。充足的铁、叶酸和维生素B12有助于改善贫血状况，进而辅助提升血小板水平。
2.皮肤护理
保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性强的皮肤护理产品；定期监测并记录任何新的皮损。良好的皮肤护理可降低出血风险，防止继发感染。
3.预防感染
患者应遵守医院内的感染控制措施，如勤洗手、戴口罩等；同时注意个人卫生。预防感染有助于减少因免疫反应而进一步降低血小板计数的可能性。
4.避免剧烈运动
建议患者日常活动量逐渐增加，但要避免剧烈运动，以免引起身体不适。因为剧烈运动会加重病情，导致血小板减少更加严重，从而不利于疾病的恢复。
5.卧床休息
患者平时要注意多休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。卧床休息能够使机体得到放松，对于缓解上述症状也有一定的帮助作用。
此外，患者还要定期复查血常规以及骨髓穿刺检查，以便及时发现病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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