生吃桂圆肉补血吗_39问医生

医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

生吃桂圆肉一般不能补血，如果患者出现了补血的情况，可以在医生的指导下服用其他药物进行治疗。

桂圆肉是日常生活中比较常见的食物，而且营养价值比较高，含有大量的维生素、蛋白质以及矿物质，适量的吃一些桂圆肉，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。但是桂圆肉不具有补血的作用，生吃了以后达不到补血的效果。而且桂圆肉属于一种温性的食物，如果患者长期生吃，还可能会导致患者出现上火的情况，比如牙龈肿痛、口舌生疮、流鼻血等，对身体健康造成一定的影响，所以不建议患者通过生吃桂圆肉的方式补血。

如果患者出现了缺血的情况，可以在医生的指导下服用阿胶补血口服液、生脉饮等药物进行治疗。在日常生活中，患者还可以多吃一些补血的食物，比如猪肝、鸡血、鸭血等，对身体健康有帮助。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:18 举报

张向莉副主任医师

曲周县医妇产科

月经期间一定要少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息，注意保暖，像活血化瘀的药物或者止血的药物在月经期间是不能吃的。有些食物具有这种作用，在月经期间也是不能吃像你说的桂圆这个是补气血的，月经期间可以吃，不会有问题，注意卫生，保持清洁，养成好的生活卫生习惯。 2018-10-21 14:46举报

许倩倩主治医师三甲

生吃桂圆肉可以起到一定的补血效果。
生吃桂圆肉能够为身体补充铁元素，促进红细胞的生成，从而达到辅助补血的目的。需要注意的是，如果贫血严重，应遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
虽然生吃桂圆肉有一定的补血作用，但并不适用于所有人群，如孕妇或患有糖尿病的人群需谨慎食用。
在补血的同时，应注意饮食均衡，避免过度依赖某一种食物来达到补血的效果。 2024-03-04 18:42举报