39问医生

长时间低头颈椎酸痛转动脖子发出咯吱的响声

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

咨询

你好，根据你所描述的症状考虑颈椎病可能。建议到医院骨科就诊，行颈椎X线检查，查明原因；可用热毛巾和热水袋颈部外敷或红外线照射，可使颈部肌肉放松，缓解疼痛；避免长期低头工作或玩手机，适当运动，多抬头；加强颈肩部肌肉的锻炼；注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。

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2023-02-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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