39问医生

长时间低头颈椎酸痛转动脖子发出咯吱的响声

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
你好,根据你所描述的症状考虑颈椎病可能。建议到医院骨科就诊,行颈椎X线检查,查明原因;可用热毛巾和热水袋颈部外敷或红外线照射,可使颈部肌肉放松,缓解疼痛;避免长期低头工作或玩手机,适当运动,多抬头;加强颈肩部肌肉的锻炼;注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳。
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2023-02-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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