39问医生

女性健康的养生食物有哪些？

房勇妇产科主任医师

肥城矿业中心医院三级乙等

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你好，根据你的描述，女性健康养生没有什么特殊的食物，可以多食用富含雌激素的食物如石榴，玉米，豆浆一天保证一个鸡蛋，两个核桃最根本的是养成良好的生活习惯和饮食习惯，少吃烧烤等辛辣刺激性食物同，晚上早睡觉，充足的睡眠比什么都重要

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2018-10-26 浏览100次

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