39问医生

小朋友晚上睡觉出了很多汗要换衣服吗

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小朋友晚上睡觉出了很多汗是否需要换衣服,需要根据具体情况而定,可能是被子厚、盖的被子多等原因导致的,也可能是室内温度过高等原因导致的。

1、被子厚

如果晚上睡觉时,被子厚或者穿的衣服多,可能会导致体温升高,此时身体会通过出汗的方式来调节体温,所以会出现晚上睡觉出了很多汗的情况。此时一般不需要特别处理,建议根据天气变化增减衣物,保持室内温湿度适宜,可以改善晚上睡觉出汗多的情况。

2、盖的被子多

如果晚上睡觉时,盖的被子比较厚,可能会导致体温升高,此时身体通过出汗的方式来调节体温,所以会出现晚上睡觉出汗多的情况。此时可以根据天气变化,减少被子,同时保持室内空气流通,可以改善晚上睡觉出汗多的情况。

3、室内温度过高

如果室内温度比较高,可能会导致体温升高,此时身体通过出汗的方式来调节体温,所以会出现晚上睡觉出汗多的情况。这一般也不需要特别处理,建议根据室内温度增减衣物,保持室内温湿度适宜,可以改善晚上睡觉出汗多的情况。

除此之外,晚上睡觉出汗多也可能是甲状腺功能亢进症、心肌炎等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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