中医治疗多囊卵巢综合征可以考虑生活方式干预、中药调理、运动疗法等治疗措施。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括饮食调整和增加体力活动，如减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例；建议每周至少进行150分钟有氧运动。通过改善代谢状态来减轻胰岛素抵抗，进而影响雄激素水平和性激素结合球蛋白浓度，间接降低LH/FSH比值。具体机制涉及多种信号通路调节，但核心目标是优化内分泌环境以促进生育健康。
2.中药调理
中药调理需个体化配方，通常由专业中医师根据患者体质和病情开具处方；治疗周期因人而异，可能需要连续服用数月至数年不等。传统中医学认为多囊卵巢综合征与肾虚、肝郁、痰湿等因素有关，因此采用滋阴补肾、疏肝理气、祛湿化痰等方法可调和脏腑功能，缓解相关临床表现。虽然效果较慢但副作用小且能从整体上改善病情。
3.运动疗法
运动疗法主要包括有氧运动和力量训练相结合的方式，如跑步、游泳、瑜伽等，每周至少进行3-4次，每次持续30-60分钟。运动能够提高机体新陈代谢率，有助于消耗多余脂肪，改善胰岛素敏感性，从而降低血糖水平和血脂水平，预防心血管疾病的发生。此外还可以增强肌肉力量，改善身体形态，提高自信心。
在实施上述措施时，应定期监测体重变化以及月经周期，以便及时发现并处理潜在的问题。必要时，应在专业医生指导下使用药物治疗，如二甲双胍、螺内酯等。
1.生活方式干预
生活方式干预包括饮食调整和增加体力活动，如减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例；建议每周至少进行150分钟有氧运动。通过改善代谢状态来减轻胰岛素抵抗，进而影响雄激素水平和性激素结合球蛋白浓度，间接降低LH/FSH比值。具体机制涉及多种信号通路调节，但核心目标是优化内分泌环境以促进生育健康。
2.中药调理
中药调理需个体化配方，通常由专业中医师根据患者体质和病情开具处方；治疗周期因人而异，可能需要连续服用数月至数年不等。传统中医学认为多囊卵巢综合征与肾虚、肝郁、痰湿等因素有关，因此采用滋阴补肾、疏肝理气、祛湿化痰等方法可调和脏腑功能，缓解相关临床表现。虽然效果较慢但副作用小且能从整体上改善病情。
3.运动疗法
运动疗法主要包括有氧运动和力量训练相结合的方式，如跑步、游泳、瑜伽等，每周至少进行3-4次，每次持续30-60分钟。运动能够提高机体新陈代谢率，有助于消耗多余脂肪，改善胰岛素敏感性，从而降低血糖水平和血脂水平，预防心血管疾病的发生。此外还可以增强肌肉力量，改善身体形态，提高自信心。
在实施上述措施时，应定期监测体重变化以及月经周期，以便及时发现并处理潜在的问题。必要时，应在专业医生指导下使用药物治疗，如二甲双胍、螺内酯等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
活血通脉胶囊
丹莪妇康煎膏
注射用尿促卵泡素
