先天肾气不足，后天是否可以补足，需要根据不同的情况进行分析。如果是先天性的肾气不足，后天可以适当补足。如果是后天性的肾气不足，则不可以补足。
1、可以适当补足
先天性的肾气不足主要是由于肾气先天不足，或者是后天的疾病、劳累、饮食不节等因素导致。如果患者先天性的肾气不足，而且没有明显的不适症状，或者是症状比较轻微，一般可以通过后天适当地补充一些补肾的食物，如羊肉、韭菜等，可以起到一定的补肾作用。
2、不可以补足
如果患者先天性的肾气不足，出现了明显的不适症状，如五心烦热、盗汗、腰膝酸软等，或者是症状比较严重，患者可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等，这些药物可以起到补足肾气的作用。
建议患者平时可以多吃一些补肾的食物，还可以适当地进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，还可以增强体质，有利于补肾。
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