强直性脊椎炎的预防主要包括避免不良生活习惯、注意保暖、适当锻炼、保持良好的心态、积极治疗原发病等。
1、避免不良生活习惯
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能跟家族遗传有关，也有可能是受到环境因素的影响导致的。因此，患者在日常生活中要避免长时间的伏案工作，也不要经常弯腰做家务，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易增加该疾病的发病概率。
2、注意保暖
平时需要做好相关的保暖措施，以免出现腰部受凉的情况，也可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环。
3、适当锻炼
患者平时也需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢，也可以促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。
4、保持良好的心态
患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要立即告知医生，以免延误治疗的最佳时机。同时也需要保持愉悦的心情，不要给自己太大的心理负担。
5、积极治疗原发病
如果患者本身存在结缔组织病、感染等情况，也有可能会增加该疾病的发病概率，因此，患者需要积极配合医生进行治疗，以免病情持续发展。
如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够有效的缓解疼痛的症状。同时也可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，能够起到免疫抑制的效果。如果病情比较严重，患者也可以通过髋关节置换术等相关的手术进行治疗。
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