39问医生

缺少维生素a

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询

缺少维生素A可能影响视力、免疫和皮肤健康，但具体表现存在个体差异。日常可通过动物肝脏、蛋黄、深色蔬菜等食物补充。长期缺乏可能增加感染风险，夜盲或皮肤干燥等信号值得关注。均衡饮食通常可满足需求，特殊人群建议在医生指导下评估，避免自行过量补充。

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2026-03-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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