中医治疗跟腱炎

中医治疗跟腱炎可以考虑采用中药外敷、针灸疗法、推拿疗法等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.中药外敷
选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材，配制成药膏或贴剂后外敷于患处。通过皮肤吸收发挥药物作用，缓解局部肌肉紧张和疼痛；适用于因气血不畅引起的跟腱炎。
2.针灸疗法
选择足三里穴、昆仑穴等穴位，在专业针灸师操作下进行电针刺激。调节机体平衡状态，促进血液循环及代谢过程；对于改善跟腱周围软组织损伤所致之不适有效果。
3.推拿疗法
由训练有素的专业人员在特定部位进行轻柔地按摩。可增强局部血液循环、降低肌张力并放松紧张的软组织；对缓解跟腱区域的僵硬与不适有益处。
患者应避免剧烈运动，以免加重跟腱负担，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体机能修复。