中医治疗骨质疏松症可以考虑运动疗法、中药疗法、营养补充和生活方式干预等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.运动疗法
生活方式干预包括戒烟限酒、保持充足睡眠以及避免高盐饮食等。良好的生活习惯有助于减少体内自由基产生，降低氧化应激水平，从而间接影响骨代谢状态。
患者应定期接受专业医师评估，监测病情变化及治疗效果。若发现不适症状加重或其他并发症风险，请及时就医并调整治疗方案。
1.运动疗法
生活方式干预包括戒烟限酒、保持充足睡眠以及避免高盐饮食等。良好的生活习惯有助于减少体内自由基产生，降低氧化应激水平，从而间接影响骨代谢状态。
患者应定期接受专业医师评估，监测病情变化及治疗效果。若发现不适症状加重或其他并发症风险，请及时就医并调整治疗方案。
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