39问医生

每天早晨两三点就醒是怎么回事

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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这个情况要考虑失眠,主要是因为压力过大,劳累或者是心事过多,可能会导致失眠,那么就会导致出现晚上睡不着,出现晚上两三点钟醒来的现象。像这个情况需要观察,注意休息,避免劳累,适当的散步放松,并且通过服用谷维素,百乐眠胶囊,帮助促进睡眠。
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2023-03-09 浏览100
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