维生素K有防止出血的作用。绿叶蔬菜含量高，如菠菜、甘蓝、甜菜、绿豆、莴笋、花椰菜、芥菜、香菜、藕，还有绿色豌豆和胡萝卜是非常好的维生素k来源。其次是奶及肉类，水果及谷类含量低。
39问医生
维生素k的食物来源
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
维生素K有防止出血的作用。绿叶蔬菜含量高，如菠菜、甘蓝、甜菜、绿豆、莴笋、花椰菜、芥菜、香菜、藕，还有绿色豌豆和胡萝卜是非常好的维生素k来源。其次是奶及肉类，水果及谷类含量低。
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2014-12-04
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