对于特定人群而言，维生素K2可能对身体健康有益，但并非所有人都需要补充。
维生素K2是一种脂溶性维生素，在体内的作用主要是辅助血液凝固因子的合成，并且可以促进钙质沉积于牙齿和骨骼中，从而起到预防骨质疏松的作用。对于特定人群，如老年人、长期服用抗凝药物者等，可能存在维生素K2不足的风险，此时适量补充有助于维持正常的生理功能。但对于大多数人来说，日常饮食中已经含有足够的维生素K2，无需额外补充。
维生素K2缺乏可能导致凝血障碍，引起出血倾向；此外，过量摄入还可能会导致肝功能受损。因此，对于存在凝血功能异常或肝脏疾病风险的人群，应在医师指导下使用。
在考虑补充维生素K2时，应评估自身是否存在缺乏或其他健康状况，避免盲目过量摄入而引发不良反应。同时注意观察身体变化，如有不适及时就医。
维生素K2是一种脂溶性维生素，在体内的作用主要是辅助血液凝固因子的合成，并且可以促进钙质沉积于牙齿和骨骼中，从而起到预防骨质疏松的作用。对于特定人群，如老年人、长期服用抗凝药物者等，可能存在维生素K2不足的风险，此时适量补充有助于维持正常的生理功能。但对于大多数人来说，日常饮食中已经含有足够的维生素K2，无需额外补充。
维生素K2缺乏可能导致凝血障碍，引起出血倾向；此外，过量摄入还可能会导致肝功能受损。因此，对于存在凝血功能异常或肝脏疾病风险的人群，应在医师指导下使用。
在考虑补充维生素K2时，应评估自身是否存在缺乏或其他健康状况，避免盲目过量摄入而引发不良反应。同时注意观察身体变化，如有不适及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
