脚踝崴到了用针灸后来又用热水泡现在肿了

1.如果你是今天崴了脚踝，用热水泡后，是可以导致肿胀加重。2.你要抬高患肢，在伤后24小时，才可以用热水泡。3.可以外用正骨水擦患处，同时口服复方三七胶囊。