觉得饿又不想吃饭，可能是饮食不合理、消化不良、慢性胃炎等原因所导致的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食不合理
如果不注意平时的饮食健康，经常暴饮暴食，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现感觉饿的现象，但是不想吃饭。可以改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善。
2、消化不良
存在消化不良的患者，未在医生的指导下进行治疗，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现感觉饿的情况，但是不想吃饭。患者可以通过运动的方式进行改善，比如练习瑜伽、做仰卧起坐等，也可以遵医嘱配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
存在慢性胃炎的患者，未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使胃黏膜受到损伤，从而出现感觉饿的情况，但是不想吃饭。患者可以改变饮食结构，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以遵医嘱配合使用枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如胃溃疡、胃肠炎、甲状腺功能亢进症等，需要根据引起的原因进行治疗。
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