39问医生

我头发发质不好，而且长的慢，怎么能在两

刘颖全科医师

天津生殖专科医院

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注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。

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2014-12-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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