神经质的性格表现为个人对刺激反应过度、情绪不稳定，且倾向于将困难和挫折归因于自身缺陷。
神经质人格特征与遗传、环境因素有关，涉及大脑皮层功能异常和神经递质失衡。这些因素可能导致个体更容易受到压力影响，情绪调节能力下降。神经质的人可能经历焦虑、抑郁、易怒等负面情绪，并对身体不适或轻微压力产生过度反应。
针对神经质性格的评估通常包括心理测评问卷、临床观察以及访谈。例如明尼苏达多项人格测验或五因子模型调查可作为诊断依据。行为疗法如认知重构可以帮助患者识别并改变不健康的思维模式，药物治疗则可能需要遵医嘱使用抗抑郁药或抗焦虑药，如舍曲林或文拉法辛。
建议保持均衡饮食，规律运动，有助于改善心理健康状况。
2024-01-31 21:32举报
