你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样一个情况的话，其实最主要还是能够好好的放松自己，还有就是说平时的时候你也要尽量的注意好自身的一个心态问题，然后的话可以适当的去服用一些有助于安神的食物，也可以去做个心理疏导治疗。希望我的回答对你有所帮助。 2018-12-25 21:58举报
病情描述：神经质能治好吗
闫振文 副主任医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
陈安丽 二级心理咨询师 三甲
抚州市第一人民医院 心理科
赵凯 主治医师 三甲
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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抑郁症。
