去黑眼圈手术后，可以采取冷敷、保湿、防晒、眼部按摩、规律作息等护理措施进行恢复。若术后出现异常反应或症状持续不改善，应尽快就医。
1.冷敷
术后可立即使用冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解术后肿胀和疼痛，减少瘀血积聚，从而减轻黑眼圈的症状。
2.保湿
患者可在医生指导下涂抹具有补水功效的眼霜，如透明质酸钠、胶原蛋白等成分的产品。适当补充水分有利于促进皮肤新陈代谢，进而辅助淡化色素沉着，改善因睡眠不足导致的黑眼圈。
3.防晒
建议外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并佩戴太阳镜保护眼睛免受紫外线伤害。紫外线暴露会加重黑色素沉积，因此做好防晒是预防和治疗黑眼圈的重要步骤。
4.眼部按摩
轻柔地按压或旋转眼周肌肉，每天数次，持续数周至数月不等。通过刺激血液循环和淋巴流动来帮助消除眼部浮肿及淡化黑眼圈；但需注意手法要轻柔以防对眼部造成不必要的压力或损伤。
5.规律作息
保持足够的睡眠时间，尽量每晚至少睡7-8小时，有助于恢复眼部疲劳和充盈状态。充足的休息可以帮助身体修复受损组织并促进新陈代谢，从而减少因睡眠不足引起的黑眼圈出现频率。
术后应遵循医嘱，定期复诊，以评估恢复情况。同时，应注意避免剧烈运动以及进食辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。
1.冷敷
术后可立即使用冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解术后肿胀和疼痛，减少瘀血积聚，从而减轻黑眼圈的症状。
2.保湿
患者可在医生指导下涂抹具有补水功效的眼霜，如透明质酸钠、胶原蛋白等成分的产品。适当补充水分有利于促进皮肤新陈代谢，进而辅助淡化色素沉着，改善因睡眠不足导致的黑眼圈。
3.防晒
建议外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并佩戴太阳镜保护眼睛免受紫外线伤害。紫外线暴露会加重黑色素沉积，因此做好防晒是预防和治疗黑眼圈的重要步骤。
4.眼部按摩
轻柔地按压或旋转眼周肌肉，每天数次，持续数周至数月不等。通过刺激血液循环和淋巴流动来帮助消除眼部浮肿及淡化黑眼圈；但需注意手法要轻柔以防对眼部造成不必要的压力或损伤。
5.规律作息
保持足够的睡眠时间，尽量每晚至少睡7-8小时，有助于恢复眼部疲劳和充盈状态。充足的休息可以帮助身体修复受损组织并促进新陈代谢，从而减少因睡眠不足引起的黑眼圈出现频率。
术后应遵循医嘱，定期复诊，以评估恢复情况。同时，应注意避免剧烈运动以及进食辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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